Крейнин Ольга

Главная | 2007 - 2020 | Лимуд Москва 2019 | Преподаватели | Крейнин Ольга

С детства страдала от лишнего веса, худела и опять набирала вес, постоянные диеты и внутренние войны с собой, проблемы со здоровьем привели к тому, что 6 лет назад  приняла судьбоносное решение изменить привычки питания и образ жизни. Сбросив больше 20 кг веса и полностью углубившись в тему здорового образа жизни, решила сменить профессию на фитнес тренера. С тех пор помогает многим людям на собственном примере изменить образ жизни, привычки питания и другие тормозящие привычки, обрести уверенность в себе и избавиться от лишнего веса без войны с собой и изнуряющих диет. Много занимается просветительской работой, читает лекции и ведет группы по снижению веса в Израиле и дистанционно. 

 

 

Сессии:

Почему я заедаю стресс или что такое эмоциональный голод?
Лекция, Медиа

Преподаватели: Крейнин Ольга
Чем отличается физический голод от эмоционального? Почему в состоянии стресса наша рука сразу тянется к любимой еде, и что с этим делать? Лекция с личной историей и практическим применением. Подробнее Добавить в избранное
12 апреля 18:00-19:00 | Зал Хайфа

 

назад к списку преподавателей

 

Последние новости:

Читать все новости

«UNORTHODOX: свободный разговор о несвободе. Беседа с актерами и создателями нового сериала Netflix»
Unorthodox поднимает одновременно десяток глобальных вопросов, от консерватизма религии до отношения к женскому телу.

Поддержи!
инициативы Лимуд Москва

Цифра внизу баннера отражает сумму которая поможет нам делать проект еще лучше Мы изо всех сил стремимся к обнулению этого счетчика и будем признательны Вам за пожертвование любого размера.

769098 рублей
Стать спонсором