Крейнин Ольга

Главная | Программа 2019 | Преподаватели | Крейнин Ольга

С детства страдала от лишнего веса, худела и опять набирала вес, постоянные диеты и внутренние войны с собой, проблемы со здоровьем привели к тому, что 6 лет назад  приняла судьбоносное решение изменить привычки питания и образ жизни. Сбросив больше 20 кг веса и полностью углубившись в тему здорового образа жизни, решила сменить профессию на фитнес тренера. С тех пор помогает многим людям на собственном примере изменить образ жизни, привычки питания и другие тормозящие привычки, обрести уверенность в себе и избавиться от лишнего веса без войны с собой и изнуряющих диет. Много занимается просветительской работой, читает лекции и ведет группы по снижению веса в Израиле и дистанционно. 

 

 

Сессии:

Почему я заедаю стресс или что такое эмоциональный голод?
Лекция, Медиа

Преподаватели: Крейнин Ольга
Чем отличается физический голод от эмоционального? Почему в состоянии стресса наша рука сразу тянется к любимой еде, и что с этим делать? Лекция с личной историей и практическим применением. Подробнее Добавить в избранное
12 апреля 18:00-19:00 | Зал Хайфа

 

назад к списку преподавателей

 

На конференции
Лимуд Москва 2019
осталось

004 мест, регистрируйтесь!

Зарегистрироваться

Поддержи!
конференцию Лимуд Москва 2019

Цифра внизу баннера отражает реальный дефицит бюджета на текущий момент. Мы изо всех сил стремимся к обнулению этого счетчика и будем признательны Вам за пожертвование любого размера.

209000 рублей
Стать спонсором